Эволюция научила нас выживать. Мы учим жить легко.
«ЭвоЛогия» — эволюционная психология на практике. Команда психологов, методологов и разработчиков помогает справляться с тревогой, стрессом и выгоранием по авторскому методу нейровитальности: объясняем, как устроены реакции психики и тела, и превращаем знания в навыки.
опыт команды — с 2008 года · авторский метод NVR · работаем онлайн
01 / О нас
Делаем устойчивость навыком, а не везением
Тревога, напряжение и усталость — не слабость и не поломка. Это древние программы выживания, которые срабатывают в современной жизни не к месту. Мы знаем, как они устроены, и учим с ними обращаться.
Что значит «ЭвоЛогия»
Эво люционная психо логия — наука о том, почему психика устроена так, а не иначе.
Мы смотрим на человека через призму эволюции и помогаем двум движениям сразу:
Авторский метод
Нейровитальность и индекс NVR
Нейровитальность — наше понятие для жизненной силы нервной системы: насколько она умеет восстанавливаться после стресса, держать энергию и гибко отвечать на нагрузку.
Индекс нейровитальности NVR — авторский показатель, который помогает измерить её и увидеть, как она меняется со временем. На нём построены наши диагностика, программы и тренировки.
Наша миссия
Сделать психологическую устойчивость доступной каждому — понятной, как инструкция, и регулярной, как тренировка.
Цель
Чтобы человек умел сам замечать свои состояния, понимать их причины и возвращать себе спокойствие — не завися от специалиста.
Видение
Поддержка, которая рядом каждый день: в телефоне, в группе и в кабинете психолога — и всё это работает как одна система.
Для кого
Для взрослых, которые устали от тревоги, стресса и выгорания и хотят понять, что с ними происходит, — и что с этим делать.
02 / Ценности
Во что мы верим
Наука, а не магия
Опираемся на эволюционную психологию, КПТ и проверенные методы. Без эзотерики и обещаний чудес.
Просто о сложном
Объясняем так, чтобы стало понятно с первого раза, — без терминов ради терминов.
Бережно
Без давления и стыда. Человек сам выбирает темп и глубину работы.
Технологии во благо
ИИ помогает человеку и психологу, но не заменяет живой контакт.
03 / Направления
Что мы делаем
Антипаника
Приложение для работы с тревогой: 30 уроков, 15 тренажёров, психологические квесты и ИИ-коуч, который помнит историю человека.
Открыть Антипанику
Диагностика трёх центров
Психологический разбор состояния по модели «мысли — эмоции — тело»: стадия стресса, что тянет вниз и с чего начать.
Пройти диагностику
Консультации психологов
Индивидуальная работа со специалистом команды: гештальт-терапия, семейная системная терапия, работа с телом.
Записаться
Тренинги и курсы
Групповые программы по управлению стрессом, эмоциями и восстановлению сил.
Узнать о наборе
Психологические квесты
Интерактивные истории с выбором, в которых человек учится вместе с героем.
Попробовать04 / Технологии
Искусственный интеллект в помощь психологии
Мы используем ИИ там, где он делает помощь ближе: чтобы поддержка была рядом в любое время, а психолог видел полную картину.
ИИ-коуч
Помнит разговоры, видит дневники, тесты и тренажёры — и с каждым днём отвечает точнее.
Стадия стресса: 2 из 3
главный центр — эмоции
ИИ-диагностика
За 10 минут: стадия стресса, что тянет вниз — мысли, эмоции или тело, и план, с чего начать.
Сон и восстановление
Персональный путь
Уроки, тренажёры и подсказки подстраиваются под состояние человека.
05 / Команда
Команда
Матвей Москалев
Руководитель направления индивидуальных программ. НЛП-практик, методолог. С 2008 года.
Галина Шевченко
Руководитель направления психологической диагностики. Психолог, гештальт-терапевт, мастер эннеаграммы. С 2013 года.
Геннадий Шевченко
Руководитель направления психологической реабилитации. Психолог, гештальт-терапевт, семейный системный терапевт. С 2009 года.
Римма Скрипник
Руководитель направления телесного здоровья. Психолог, остеопат. С 2008 года.
Образование команды
- GATLA — Московский институт гештальт-терапии и психодрамы
- ICTA — сертификация «Мастер эннеаграммы»
- Международная программа SAT Клаудио Наранхо
- Высшая школа гештальт-терапии
- Русская школа гештальта
06 / Контакты
Свяжитесь с нами
Почта
support@evologya.ruВопросы о консультациях, тренингах, диагностике и сотрудничестве. Отвечаем в течение рабочего дня.